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お化け屋敷の恐怖または恐怖症

中毒 : お化け屋敷の恐怖または恐怖症
お化け屋敷への恐怖を指す特定の恐怖症の名前はありますか?>

定義

お化け屋敷の恐怖のための公式な恐怖の名前はありません。 そうは言っても、一部の人々は他の恐怖症の本当の名前に似た名前を作り出しました。 たとえば、非公式の用語「ハウント恐怖症」が聞こえる場合があります。 多くの人が若いときにこの恐怖を発症しますが、ほとんどの人は時間とともにそれを乗り越えます。 そうしないとどうなりますか?

恐怖と恐怖

私たちのほとんどは、ホラー映画やお化け屋敷のハロウィーンの展示会に少し怖がります。 それでは、あなたの「恐怖」が単なる普通の恐怖であるのか、それとも恐怖症であるのかをどのようにして知ることができますか?

お化け屋敷への恐怖は、お化け屋敷に対する恐怖症とは異なります。 お化け屋敷を恐れることは楽しみの一部です。 しかし、お化け屋敷やその他の物体の特定の恐怖症は、治療をしないと人生を混乱させ、時間の経過とともに悪化する衰弱性不安障害です。

恐怖と恐怖症の両方に、めまい、動、吐き気、息切れなどの同様の症状が現れることがあります。 しかし、恐怖症の場合、これらの症状はより深刻であり、「通常の」恐怖とは異なり、対象や状況に夢中になることがよくあります。

お化け屋敷に関する恐怖または恐怖症があるかどうかを判断する際には、次の2つのことを考慮してください。

  • 重大度:恐怖はどれほど激しいですか? お化け屋敷の展示に参加することを恐れていますか、お化け屋敷の展示があるかもしれない場所の近くを運転することさえ怖いですか? 夜遅くに奇妙な音を聞いたとき、あなたの家(またはホテルや他の人の家)で少し緊張していますか、または疑わしい家に留まらないように計画を完全に変更していますか?
  • 恐怖について考える時間。 ハロウィーンで毎年あなたの恐怖を考えていますか、それともあなたがあなたの恐怖を考えているときでもあなたは恐怖を感じますか(あなたはあなたの恐怖を考えるあなたの考えを恐れていますか?)
恐怖と恐怖症の違いを見分ける方法

恐怖症の種類

お化け屋敷への恐怖が真の恐怖症であるかどうかを判断する際に、最も一般的な恐怖症のタイプを定義することは役に立ちます。 恐怖症には主に3つのタイプがあります。

  • 社会恐怖症:社会恐怖症は、特定の社会的状況への恐怖を伴います。
  • 広場恐怖症:広場恐怖症は、人が閉じ込められたり、状況を離れることができないという恐れがある恐怖症の一種です。
  • 特定の恐怖症:特定の恐怖症とは、特定の物体または状況に対する不合理な恐怖があるものです。 特定の恐怖症には、4つの基本的な種類があります。自然環境の何かに対する恐怖(竜巻など)、動物関連の恐怖(ヘビへの恐怖など)、医学的恐怖(血液への恐怖など)、または状況(例えば運転の恐怖)。

特定の恐怖症または広場恐怖症ですか?

お化け屋敷の恐怖症は、特定の恐怖症(特定の物体や状況への恐怖)または広場恐怖症(恐怖症の反応を始めたときに安全な場所に逃げられないという恐怖)である可能性があります。

処理

一般的に、特定のお化け屋敷恐怖症の治療は、他の恐怖症よりも簡単です。 雷雨を避けるよりも、潜在的にお化け屋敷から離れる方が(少なくとも通常は)簡単です。

お化け屋敷の恐怖症のない人にとって、この恐怖症の潜在的な治療は、少なくとも幽霊のように感じられる居住地でなければ簡単に思えるかもしれません。 恐怖症は不合理な恐怖であるため、「心配しないで」と言うだけではうまくいきません。 そうは言っても、優れたセラピストは、恐怖が理不尽であることを認識し、それを克服するのに非常に有益です。

お化け屋敷恐怖症の人々に対する特定の治療レジメンはありませんが、役立つ可能性がある他の特定の恐怖症に対する治療アプローチがあります。 特定の恐怖症の治療法には次のものがあります。

  • :特定の恐怖症の人には、いくつかの薬の選択肢があります。
  • 心理療法 :恐怖症に対するメンタルヘルス療法、特に認知行動療法は、特定の恐怖症の人に役立ちます。 注目すべきは、特定の恐怖症にしばしば使用される治療法のいくつかは、幽霊屋敷の恐怖に関して必要でなく、倫理的でさえない場合があるということです。 シングルセッション療法でさえ、特定の恐怖症を持つ若者に役立つことがわかっています。 人を本質的に恐れる物体にさらす暴露療法や洪水などの療法は必要ないかもしれません。 しかし、カウンターコンディショニング、リラクゼーションテクニックを実践することにより、恐れられているオブジェクトまたは状況に新しい方法で反応するように人々に教えられるアプローチは、良い選択です。
  • 代替療法 :催眠やハーブサプリメントなどの治療法は、他のアプローチが持っているほど研究されていませんが、一部の人々にとっては、上記の他の治療アプローチと組み合わせれば恐怖症の代替療法が役立つかもしれません。

    特定の恐怖症の影響

    お化け屋敷のような特定の恐怖症のいくつかを面白い人が見つけるかもしれませんが、これらの恐怖に苦しむ人たちにとっては笑い事ではありません。 特定の恐怖症は恥ずかしさの原因となり、孤立感やコントロール不能を感じさせることがあります。 恐怖症のより困難な感情的側面の1つは、このように人生を制限していることです。

    特定の恐怖症がある場合は、家族や友人が恐怖症を理解することが重要です。 あなたは単に恐れることはない、と言っている愛する人もいるかもしれませんが、ヘビへの恐怖から橋やハリケーンへの恐怖に至るまでの他の恐怖症と同様に、単に恐れるべきではないと言うのは効果的ではありません。 それがうまくいけば、恐怖症はないでしょう。 特定の恐怖症との生活に関するヒントやアイデアを確認してください。

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