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家族の集まりで未解決の紛争を処理する方法

中毒 : 家族の集まりで未解決の紛争を処理する方法
家族関係は私たちの生活に支援、喜び、その他のすばらしい利益をもたらすことができますが、これらの関係は、特に未解決の対立がある場合にストレスをもたらすこともあります。 家族との対立関係を手放すのは、これらの関係が単なる友情である場合よりも難しいため、家族との未解決の対立は特に痛みを伴う可能性があります。

家族への信頼と親密さには一定の期待がありますが、これは家族全員では不可能であることに気付くのは単にがっかりするだけではありません。

未解決の家族紛争のストレス

未解決の家族紛争は、特に家族の集まりにさらなるストレスをもたらします。 過去の未解決の紛争は、誰もが感じている部屋の象になる可能性がありますが、状況では直接対処されません。 これは、家族の集まりの前および家族全員にストレスを与える可能性があり、場合によってはその後も永続的なストレス感を残すことがあります。

心からの議論、謝罪、または別の形式の解決がなければ、双方の信頼は損なわれ、将来この人物に何を期待するか分からなくなる可能性があります。 (例えば、義理の母があなたの料理を批判したとき、彼女が訪問するたびにあなたの心に浮かび、他の人があなたの緊張を感じるかもしれません。)

これにより、多くの人々は、私たちの多くが信頼する人々と同様に疑いの恩恵を与えるのではなく、現在および将来の相互作用における互いの行動を解釈するときに最悪の事態を想定します。 また、過去の紛争についての言及やリマインダーは、刺すような痛みを引き起こし、新たな痛みを生み出します。

対立がしばらく続くと、たとえ両当事者が進んで礼儀正しいままであっても、痛みと不信感は通常水面下にとどまり、解決するのは困難です。相手が攻撃されたと感じる可能性があるため、裏目に出ます。 問題を完全に回避するが、resみを持ち続けると、現在の感情を害する可能性があります。

家族の集まりで紛争を緩和するためにできること

それで、未解決の紛争を抱えている人がいるときに、家族の集まりで何をしますか」>

多くの人々が感じているのとは反対に、家族の集まりは、古い会話を解決する時間ではありません。そのような会話は、解決される前に混乱することが多いためです。 繰り返しますが、丁寧に話し、対立を引き起こす可能性のある領域に入る会話をリダイレクトし、できるだけ丁寧にその人を避けようとします。

誰もがこのアドバイスに従わなかったとしても、平和的な方法で紛争の終わりに対処することに集中できれば、家族の集まりでの戦いを最小限に抑え、平和を促進することに大いに役立つことができます。 これは、家族の集まりの全体的な感触、そして彼らに至るまでのあなたの個人的な感情やストレスの程度に、これがどれほどの違いをもたらすかということに驚くかもしれません。

この人物との今後の取引では、次の3つのパスのいずれかを使用できます。

  1. 競合を解決してください。 すべての家族が集まっていないときに、過去に何が起こったかを話し合い、解決したいかどうか、その人に尋ねます。 あなた他の人が物事を解決したいようで、互いの視点を見ることに開放的である場合にのみ、 そして建設的なアイデアである可能性があります。 お互いを誤解したり、可能であれば変更したりするように振る舞った可能性がある場所を確認し、誠実な謝罪を提供し、他の方法で紛争を解決することで将来の関係を癒すことができます。
  2. 許して忘れて。 そのような心の市民会議がありそうもないと思われる場合、それをプッシュしないでください。 他の人を許して、手放すことをお勧めします。 寛容とは、再び不当な扱いを受けるように自分自身を開放することを意味しません。 それはあなたがresと怒りの感情を手放すことを意味するだけです。 あなたは積極的にresりを抱かずに、将来この人に期待することに注意することができ、あなたは最も恩恵を受ける人になります。
  3. 接触を最小限に抑えるか、人をあなたの人生から切り離してください。 他の人がやったことが虐待であり、将来物事が異なることを期待する後悔や理由がない場合、この人との取引を厳しく制限するか、連絡を完全に断つことができます。 これは通常最後のリゾートの選択ですが、虐待の場合には、あなた自身の感情的な健康のためにそれが時々必要です。
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