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運動感覚と身体活動学習

中毒 : 運動感覚と身体活動学習
運動感覚とも呼ばれる運動感覚は、体の動きの知覚です。 それは、五感からの情報に頼ることなく、体の位置と動きの変化を検出できることを含みます。 歩く、走る、運転する、踊る、泳ぐ、身体の動きを必要とするものなど、身体活動に関わるときはいつでも、運動感覚を使用しています。

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運動感覚により、目を閉じたり暗い部屋に立っていても、体のさまざまな部分がどこにあるのかを知ることができます。 たとえば、自転車に乗っているときは、腕と脚の受容体が手足の位置と動きに関する情報を脳に送信します。

5つの主要な感覚(視覚、嗅覚、触覚、味覚、聴覚)を考えると、これらはすべて、自己の外側の刺激の知覚に集中する傾向があることに注意してください。 運動感覚は、身体の内部事象に焦点を当てた感覚の一種です。 この感覚を使用して自己の外側の刺激を検出するのではなく、運動感覚により、体の位置を把握し、体の位置の変化を検出できます。 複雑な身体的動作を実行する必要がある場合、運動感覚により、自分の体がどこにあるのか、さらにどの程度進む必要があるのか​​を知ることができます。

運動感覚と学習スタイル

運動感覚は、フレミングVAKモデルの3つの主要な学習スタイルの1つに関連しています。 学習スタイルの理論によれば、学習の好みに応じて指導が提供される場合、人々は最高の学習をします。

運動感覚の学習スタイルを持つ個人は、行動するか、実際に行動することによって最もよく学習します。

たとえば、野球でバットを打つ方法を学ぼうとしていると想像してください。 運動感覚の学習スタイルがある場合は、実際にアクションを実行することで最もよく学習できます。 ボールを打つ方法を読んだり、他の人がこのアクションを実行しているのを見るのではなく、実際にバットを手に取り、ボールでバットを振る練習をする必要があります。

運動感覚の学習者は、身体的に活発であることを楽しみ、スポーツに秀でる傾向があり、多くの場合、反応時間が速いと考えられています。 学習のVAK / VARKモデルは、この学習スタイルの人々は、実験の実行、グループとの作業、寸劇の実行などの運動を含むレッスンを好む可能性があることを示唆しています。

学習スタイルの概念は、特に教育分野で非常に人気がありますが、ほとんどの研究では、学生の好みの学習スタイルに従って指導すると教育成果に違いがあるという考えを裏付ける証拠はほとんどないことがわかりました。 ただし、運動感覚学習者がよく行うように、実行することで学習することを好む人であれば、何か新しいことを学ぼうとしているときにこの知識を活用することができます。 取扱説明書を読んだり、講義を聴いたりするのではなく、実際に体験できる方法を探してください。

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