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アルコール依存症の匿名およびアルアノンプログラムのステップ1

中毒 : アルコール依存症の匿名およびアルアノンプログラムのステップ1
長年の否定の後、アルコール中毒者とその家族の回復は、アルコールよりも無力であることを簡単に認めることで始まります。 これは、アルコホーリクスアノニマスおよびアルアノンプログラムの12ステッププログラムの最初のステップです。

AAおよびAl-Anonプログラムのステップ1は誠実です

「私たちはアルコールに対して無力であることを認めました。私たちの生活は手に負えなくなったのです。」

アルコール依存症が家族のコントロールを取り始めたとき、通常、最初に行うべきことの1つは正直です。 アルコール依存症は、彼(または彼女)がどれだけ飲むか、そして問題が進行し、彼らも正直ではなくなっていくにつれて、彼の周りの人々が彼のためにカバーし始めます。

この嘘と秘密の保持のサイクルは何年も続くことがあり、それ自体が状況をより速く悪化させる雰囲気を作り出すことができます。 子供たちでさえ嘘に巻き込まれます。 それは家族の病気です。

家族は病んだ思考によって完全にコントロールされるようになります。 制御の幻想は続くかもしれませんが、アルコールは実際に制御されているため、彼らの生活は管理不能になります。 それはcで、不可解で、強力です。

しかし、誰かが最終的に否定のサイクルを破ったときに、家族全員の回復が始まります。 その最初のステップは、無力さを認めることから始まります。 最後に状況について正直であること。 それはどのように機能しますか」>

家族の一人が最終的に彼らがアルコールに対して無力であることを認めるポイントに到達し、それが飲酒者であろうと家族の非飲酒者であろうと、何度も回復の旅を始めるとき、それは波及効果を持つことができます他人に影響を与えて自分の回復を見つけます。

ステップ1に進む方法

アルコホーリクスアノニマスまたはアルアノンファミリーグループのメンバーは、12のステップの癒しの原理に関する優れた洞察を提示します。 多くの人が、その最初の一歩を踏み出すことは、最も難しいことの一つだと言っています。

失礼な目覚めの後に最初の会議に行く人もいます。 友人や家族があなたの飲酒についてあなたに立ち向かうかもしれません。 あなたは医学的危機にあるか、飲酒運転のために止められるかもしれません。 あなたは行動を起こして会議に行かなければならないと決めました。

あなたが愛する人の飲酒と一緒に住んでいる場合、あなたが無力であり、混乱をきれいにして責任ある人であり続けることができないことを認めることは困難です。 あなたは物事を機能させ続けることができ、それゆえ病気の一部になります。 自分が無力であることを認めて初めて、自分自身に変化を起こすことができます。 あなたは力の幻想をあきらめなければなりません。 ステップ1から、残りの12のステップと12の伝統に進むことができます。

初めて会議に参加することを決めたときには、準備ができていない可能性があります。 あなたは早めに去るか、問題があることを否定し続けるかもしれません。 しかし、あなたが最初の一歩を踏み出す準備ができたときに後日戻ってきて、アルコールに対して無力であることを認めることができます。 あなたがいるとき、12ステップのグループが準備できます。

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