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アルコール依存症の子供たちが怒っている人々を怖がらせることができる理由

中毒 : アルコール依存症の子供たちが怒っている人々を怖がらせることができる理由
アルコール中毒者は、飲んでいるときに卑劣で虐待的になります。 その結果、彼らの子供たちは時々怒っている人々を恐れて育ちます。 状況が怒りや暴力にエスカレートするかもしれないという潜在的な恐れがあるため、対立や対立のほんの少しのヒントでさえ不安を引き起こす可能性があります。

怒っている人々への恐怖を持つことは、アルコール依存症の大人の子供の一般的な特徴ですが、有毒な(アルコールではない)親と一緒に育った子供(クラスターB性格障害の子供など)を含むいくつかの発達的状況でも起こり得る結果です自己陶酔的な人格障害のような)、身体的、心理的、または性的虐待に直面しました。

彼らが苦しんでいる感情的な虐待とトラウマさえ知らないかもしれないので、秘密のアルコールまたは中毒の両親の大人の子供はしばしば深く苦労します。

子どもとしての怒りや虐待行為への露出は、将来怒りにさらされたときに大人の子どもの関係にどのように影響しますか。

アルコール依存症の子供は怒りの周りでどのように反応するか

怒って有毒な人々の周りにいると、アルコール依存症の大人の子供たちに途方もない不安をもたらす可能性がありますが、この症状が現れる具体的な方法はさまざまです。 これらの行動のいくつかは、叫び声や叫び声に対する強い嫌悪感など、かなり明白に見えるかもしれません。 しかし、人を喜ばせたり定着させるなど、他の人はそれほど明白ではありませんが、それほど挑戦的ではありません。

アルコール依存症と中毒親の多くの成人した子供は、怒っている人々の周りに恐怖を感じることを意識していないかもしれませんが、そのような恐怖に対処するために子供が採用できるより多くの防御メカニズムに共鳴するかもしれません。

これらの行動が対処されない場合、1つの重要な問題は、将来、人々が実際に有毒な関係を追求するように導くことができるということです。 たとえば、アルコール依存症の大人の子供によく見られる行動のいくつかは、虐待的な人々を引きつけ、いじめっ子の標的になりやすくします。 生活の中で持ち越されると不適応になる可能性のあるこれらの行動のいくつかを見てみましょう。

物事を修正する必要性

アルコール依存症の子供や中毒性の親は、問題を解決する必要がない場合でも、問題を解決する必要性を強く感じます。 「物事を修正する」必要性は、感情的に消耗し、疲れることがあります。また、他の人を実際に修正することはできないため、多くの場合、無駄になります。

ある女性は、この方法で物事を修正する必要があると説明しました。

「私はそれを直さなければなりません。誰かが怒っているとパニックになり、すぐに直さなければならないように感じます。私は被害者の状況に陥るか、私はそれを持っていなかったので私は助けに値しないと確信しています他の人と同じように悪い。私はいつもとても孤独でひどい気分だ。」

アルコール依存症の成人の子供は、しばしば非常に責任があります。 自分の行動に対する責任を取るなど、ある程度の責任は良いものですが、他人の行動に責任を持つようになると不適応になります。

女性は男性とは異なる方法でアルコール依存症の影響を受けており、「フィクサー」になる可能性が高くなります。 これは特に長女の場合に当てはまります。 「物事を修正する」必要性が非常に強くなるため、多くの大人の子供たちは人生で楽しみを持つことが困難であると報告しています。

大人の子供が一歩下がって、他の人の問題を修正または修復する責任がないことを思い出すには、何年もかかることがあります。 しかし、そうすることは非常に自由であり、物事を修正する必要性を乗り越えることに取り組んだ大人の子供たちは、彼らが感じる「より軽い」ことについてしばしば話します。

残念なことに、有毒な人々は、他の誰かが自分の問題に取り組むことを許すにはあまりにも幸福すぎることがよくあります。 言い換えれば、変化が起こるのであれば、それはあなたから来る必要があります。

叫びと叫びの不耐性

叫び声や叫び声を聞くことは、大人の子供にとって非常にトラウマになります。 幼年期虐待の生存者の多くは、友人同士であれテレビ番組のみであれ、大声での会話や過酷な会話に非常に敏感であることを知っています。

ある人は次のように説明しました:

「私は大声で叫ぶのは嫌いです。私や私の2人の兄弟に対して身体的虐待はありませんでしたが、言葉による虐待はありました。話したり叫んだりします。」

悲鳴や叫びに対するこれらの反応は不快なだけではありません。 それらは、不適応な行動と孤立につながる可能性があります。 口頭で意見の不一致が起こる可能性がある人や状況を避けることができます。

絶え間ない恐怖に生きる

アルコール依存症や他の虐待者の子供として成長することは、絶え間ない恐怖の状態につながる可能性があります。 残念ながら、その恐れは今後も続き、それほど深刻ではない出会いによって引き起こされる可能性があります。

ある人は次のように説明しました:

「毎日が恐怖でした。父が毎日家に帰ってくると何が起こるのか怖かったです。いつも汗をかいて、母を打ち負かしたり、大きなシーンを作ったりしないように祈っていました。私のお父さんが家に帰ったときに何が起こるかについて。彼は酔っぱらうつもりですか、彼は私を打ち負かすのですか、それとも私の母を打ち負かすのですか?

あなたが同様の環境で育ったなら、絶え間ない恐怖の理由がありました。 しかし、多くの大人の子供たちは、恐怖の原因がなくなった後もずっとこの恐怖を持ち続けています。

この恐怖はあなたを感情的に鋭くさせるだけでなく、研究は私たちの体が「追跡し続ける」ことを示唆しています。 感情的ストレスはストレスホルモンの放出をもたらし、それが持続すると、身体的問題にもつながる可能性があります。

いじめの簡単な標的

アルコールや中毒の親と一緒に育った大人の子供は、いじめっ子の標的になりやすいことがよくあります。 私たちは学校でのいじめについてかなり耳にしますが、家族内でのいじめも非常に一般的です。

子どもが虐待的な大人と一緒に成長すると、他の大人や権威のある人と同じタイプの恐怖を経験する可能性があります。

ある人は次のように説明しました:

「私はいじめっ子の標的になりやすい。怒っている人々、権威、またはあらゆる種類の対立が非常に怖い。いじめっ子が「弱い」と「犠牲者」の香りを発散するので簡単に歩き回れる彼らは1マイル離れた匂いを嗅ぐことができます。」

私たちは、野生の捕食者がどのように「恐怖をかぐ」ことができるのか、そして同じ現象が人間の動物の間でも起こりうると聞いています。 アルコール依存症の成人した子供が衰弱しているように見えるか、被害者のメンタリティを持っている場合、薬物乱用の歴史や自己陶酔的な特性を持つ人を虐待するように誘うようなものです。

セラピーまたはサポートグループに参加することは、この行動に非常に役立ちます。 対面またはオンラインサポートグループの安全な設定内で、ロールプレイを介して他者とのやり取りに自信を示すことを実践できます。 信頼関係を形成することは、大人の人間関係の健全なモデルを強化し、コントロールを取り戻すことができます。

紛争回避行動

紛争回避行動は、アルコール依存症の大人の子供や子供として虐待された他の人の間では古典的です。 子どもの頃から記憶されている葛藤は非常に痛いので、人々はあらゆる種類の葛藤を避けようとします。健全な関係に必要な種類の葛藤さえもです。

ある人はそれをこのように説明します:

「私はあらゆる種類の対立を避けます。私は自尊心がなく、感情を表現できず、人間関係でうまくやったことがありません。あらゆる種類の対立を回避しようとして常に物事をまとめようとしました。」

衝突を回避することで、子供時代の痛みが軽減される場合がありますが、正面から向き合うのではなく、他人の懸念行動に耐えられるようにすることで、成人期の痛みを増やすことができます。

アルコール依存症の子供たちはしばしば、親密性に問題があり、そのいくつかはこの対立に対処できないことに起因しています。

怒っている人はあなたを怖がらせますか?

怒っている人はあなたを怖がらせますか? どんな犠牲を払っても対立や対立を避けられますか? アルコール依存症スクリーニング検査クイズの大人の子供を連れて行き、アルコール中毒または機能不全の家の子供として成長することによって、他の方法で影響を受けているかどうかを確認することもできます。

これが適切であるとわかった場合、「普通の」家で育った人々と話をするとイライラするかもしれません。 一方、他の人がどのように境界を設定し、競合を処理することができるかに戸惑うかもしれません。 アルコール依存症の多くの大人の子供は、単に正常が何であるかを知らないだけです。

ヘルプを得る

上記の動作のいずれかで自分自身を見た場合、希望があります。 アルコール依存症と中毒親の多くの成人した子供は、将来、有毒な人々と他の関係にあることに気づきます。そして、恐怖に対処するための対処メカニズムは、しばしばこれらの選択の中心にあります。

意識を持つことは、両親からの幼年期(および成人期)の虐待から回復するための最初で最も重要なステップです。 役立つ多くのリソースが利用可能になりました。

アルコール依存症の大人の子供の会議は、アルコール依存症の大人の子供だけでなく、一般的に有毒な親の大人の子供にとっても貴重です。 Codependents Anonymousなどの他のサポートグループは、多くの場合、この記事で説明した動作を処理します。

これらの会議は、大人の子供たちが自分だけではないことを思い出させるだけでなく、他人の対立や怒りに対処するためのより適応的な対処メカニズムを学ぶための優れたリソースです。

セラピストと協力することも非常に役立つ場合があります。 すべてのセラピストが同じというわけではありません。また、トラウマの生存者の訓練を受けたセラピストは、あなたが過去に対処し、健康的な方法で前進するのに役立つ能力を備えている場合があります。

小児虐待の成人生存者は、グループとして、 別の人が治療を必要とするために治療を必要とする人々です。 しかし、助けを求めることはあなたの将来の関係の成功と幸福に大きな違いを生むことができます。

ここで描いた絵に合っていると思われる場合は、サポートを探してください。 多くの人が、経験した虐待や習得した行動を超えて成長し、非常に充実した幸せな生活を送ることを学びます。

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